Planifier une saison d'entraînement et de compétition d'athlétisme
Auteur: Special Olympics
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Fiche du document
Titre : Planifier une saison d'entraînement et de compétition d'athlétisme
Auteur : Special Olympics
Description : Un guide pratique pour bâtir une saison complète, de la préparation à la compétition. Il aborde la périodisation, la construction des séances et le suivi des performances, avec des fiches de planification prêtes à l'emploi.
Pages : 32
Taille : 0.24 MB
Format : PDF
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