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Introduction au Yoga

Auteur: Simona Rychtecky

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Titre : Introduction au Yoga

Auteur : Simona Rychtecky

Description : Dossier pédagogique de l'Institut des sciences du sport de Lausanne qui retrace la philosophie du yoga, ses différents styles et les bases de la pratique en treize pages.

Pages : 13

Taille : 0.16 MB

Format : PDF

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