Le Yoga Nidra en 10 étapes
Auteur: Bhaktaraj (Serge Lelandais)
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Titre : Le Yoga Nidra en 10 étapes
Auteur : Bhaktaraj (Serge Lelandais)
Description : Présentation détaillée des dix étapes du yoga nidra par un professeur de la Fédération Française de Hatha Yoga, depuis la respiration diaphragmatique jusqu'à la relaxation profonde.
Pages : 8
Taille : 0.31 MB
Format : PDF
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