10 minutes de yoga sur chaise
Auteur: Matthieu Pulvin
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Fiche du document
Titre : 10 minutes de yoga sur chaise
Auteur : Matthieu Pulvin
Description : Fiche pratique de huit postures de yoga sur chaise à enchaîner en dix minutes, conçue par un enseignant d'éducation physique pour mobiliser la colonne et étirer les hanches.
Pages : 2
Taille : 0.53 MB
Format : PDF
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