Guide ultime du yoga pour les personnes âgées
Auteur: Lifeline
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Fiche du document
Titre : Guide ultime du yoga pour les personnes âgées
Auteur : Lifeline
Description : Guide adapté aux seniors qui présente les sept avantages du yoga, les postures de base pour renforcer les os, améliorer l'équilibre et prévenir les chutes.
Pages : 9
Taille : 0.41 MB
Format : PDF
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